Lymphdrainage
Prophylaxe Armlymphödem
Verhaltensregeln für Patienten nach einer Brustkrebsbehandlung (Operation; Bestrahlung; Operation und Bestrahlung) mit und ohne Armlymphödem. In der Krebsnachsorge sollen die Verhaltensregeln den Betroffenen helfen die Entstehung eines Lymphödems zu vermeiden bzw. hinauszuzögern.
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In Beruf und Haushalt
Verletzungen, Überanstrengung, Hitze und Kälte meiden
- Vorsicht mit dem Küchenmesser
- Vorsicht beim Nähen (Fingerhut benützen)
- Kein Abwaschen mit heißem Wasser
- Bedienen Sie keinen heißen Ofen oder Backofen ohne Handschuhtopflappen
- Putzen Sie keine Fenster mit erhobenen, geschwollenem oder gefährdetem Arm
- Keine schweren Einkaufstaschen tragen
- Vorsicht beim Bügeln
- Keine Zigarette in die Hand des geschwollenen (gefährdeten) Armes nehmen
- Keine Armbanduhr an der geschwollenen (gefährdeten) Seite tragen
- Bei Arbeiten im Haushalt immer Armstrümpfe bzw. Gummihandschuhe anziehen
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Bei der Kleidung
- Die Träger des Büstenhalters dürfen nicht einschneiden, weder an der Schulter noch am Brustkorb
- Tragen Sie eine federleichte Prothese
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Bei der Schönheits- und Körperpflege
Peinliche Sauberkeit - gründliche Hautpflege
- Bei der Nagelpflege den Nagelfalz nicht schneiden
- Vorsicht beim Feilen. Nagelhaut weder zurückschieben noch schneiden
- Keine reizenden, allergiesierenden Kosmetika verwenden
- Keine Sauna
- Kein Sonnenbad
- Keine knetende Massage des Armes
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Beim Friseur
- Schulter und Arm der betroffenen Seite vor der Hitzeeinwirkung der Trockenhaube schützen
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Im Garten
- Verletzungen vermeiden (Stacheln, Dornen, Geräte)
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Bei der Tierhaltung
- Bisse und Kratzer am geschwollenen (gefährdeten) Arm umbedingt vermeiden
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Beim Sport
- keine Anstrengung
- keine Frostschäden
- keine Verletzungen
- Schwimmen gehört zu den therapeutischen Maßnahmen, dabei aber Überanstrengung vermeiden
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Bei der Ernährung
- Sollgewicht halten
- Ausgewogenheit (Fleisch, Gemüse, frisches Obst)
- Kochsalzzufuhr einschränken
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Während des Tages
- Spezielle gymnastische Übungen mit Armstrumpf durchführen
- Den vom Arzt verordneten Armstrumpf tragen
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Während der Nachtruhe
- Den ödematösen Arm hochlagern oder bandagieren
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Bei der Urlaubsplanung
- Insektenverseuchte Gebiete meiden
- Bei Flugreisen unbedingt Kompressionsstrümpfe tragen
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Beim Arzt
- Blutdruck nicht auf der operierten/geschwollenen Seite messen lassen
- Keine Injektion (in Haut, Muskeln, Venen oder Gelenke) auf der operierten/geschwollenen Seite geben lassen
- Keine Spritze in die Operationsnarbe
- Kein Blut auf der operierten/geschwollenen Seite entnehmen lassen
- Keine Akupunkturbehandlung, keine Heilanästhesie auf der operierten/ geschwollenen Seite durchführen lassen
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Sofort den Arzt aufsuchen
- Wenn am ödematösen Arm eine Entzündung auftritt (Fieber, Rötung, Schüttelfrost)
Quelle: Gustav Fischer Verlag aus Földi/Földi "Das Lymphödem"